Știi ce ai în farfurie
Nuci de macadamia
Calorii și informații nutriționale
sărate
748
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide4,8 g
Grăsimi78 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 748 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 4,8 g 2%
- Grăsimi 78 g 99%
- Grăsimi saturate 11 g 56%
- Fibre 8 g 29%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 400 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotină (B7) 6 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 47 mg 4%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 100 mg 24%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 300 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,43 mg 48%
- Mangan 5,5 mg 239%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7,9 g | 4,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2,4 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 12 g | 7,2 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 16 g | 9,6 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 20 g | 12 g | 194 g |
Alimente similare
- Ciocolată cu nuci de macadamiacu nuci de macadamia587 kcal / 100 g
- Nucă de macadamiafără sare adăugată757 kcal / 100 g
- Nuciprăjite uscat, cu sare adăugată643 kcal / 100 g
- Amestec de nucisărate656 kcal / 100 g
- Nuci cajudoar sâmburele, prăjit și sărat611 kcal / 100 g
- Amestec de caju și nuci macadamiasărate630 kcal / 100 g
- Alune de pământ prăjite și săratecoapte și sărate602 kcal / 100 g
- Cajusărat615 kcal / 100 g
- Fisticdoar miezul, prăjit și sărat601 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
Întrebări despre Nuci de macadamia
Câte calorii are 100 g de Nuci de macadamia?
100 g de Nuci de macadamia are 748 kcal, 7,9 g proteine, 4,8 g glucide și 78 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nuci de macadamia?
50 g de Nuci de macadamia are 374 kcal, 4 g proteine, 2,4 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nuci de macadamia?
150 g de Nuci de macadamia are 1122 kcal, 12 g proteine, 7,2 g glucide și 116 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nuci de macadamia?
200 g de Nuci de macadamia are 1496 kcal, 16 g proteine, 9,6 g glucide și 155 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nuci de macadamia?
250 g de Nuci de macadamia are 1870 kcal, 20 g proteine, 12 g glucide și 194 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-891 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
