Știi ce ai în farfurie
Nuci de macadamia
Calorii și informații nutriționale
prăjite în ulei
718
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide3,6 g
Grăsimi77 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 718 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 77 g 98%
- Grăsimi saturate 11 g 57%
- Fibre 9,3 g 33%
- Sodiu 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 45 mg 3%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 117 mg 28%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 329 mg 7%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,3 mg 33%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Seleniu 4,7 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
Alimente similare
- Ciocolată cu nuci de macadamiacu nuci de macadamia587 kcal / 100 g
- Nucă de macadamiafără sare adăugată757 kcal / 100 g
- Cajuprăjite în ulei580 kcal / 100 g
- Nuci pecanprăjite în ulei715 kcal / 100 g
- Amestec de nuciprăjite în ulei cu arahide607 kcal / 100 g
- Ulei de macadamia884 kcal / 100 g
- Migdale prăjite în uleineopărit608 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Alune de pământtoate tipurile, prăjite în ulei599 kcal / 100 g
Întrebări despre Nuci de macadamia
Câte calorii are 100 g de Nuci de macadamia?
100 g de Nuci de macadamia are 718 kcal, 7,3 g proteine, 3,6 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nuci de macadamia?
50 g de Nuci de macadamia are 359 kcal, 3,6 g proteine, 1,8 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nuci de macadamia?
150 g de Nuci de macadamia are 1077 kcal, 11 g proteine, 5,4 g glucide și 115 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nuci de macadamia?
200 g de Nuci de macadamia are 1436 kcal, 15 g proteine, 7,2 g glucide și 153 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nuci de macadamia?
250 g de Nuci de macadamia are 1795 kcal, 18 g proteine, 9 g glucide și 191 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2576 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
