Știi ce ai în farfurie

Noodle pudding

Calorii și informații nutriționale

209
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide29 g
Grăsimi7,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 209 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Glucide 29 g 11%
  • Grăsimi 7,4 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 68 mg 3%
  • Colesterol 95 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 78 µg 9%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,7 µg 3%
  • Vitamina E 0,78 mg 5%
  • Vitamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%
  • Colină 67,7 mg 12%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potasiu 141 mg 3%
  • Zinc 0,74 mg 7%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 22,8 µg 41%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2095,9 g29 g7,4 g
1 porție200 g41812 g59 g15 g
2 porții400 g83624 g118 g30 g
½ porție100 g2095,9 g29 g7,4 g
3 porții600 g125436 g177 g44 g
4 porții800 g167248 g235 g59 g
50 g50 g1053 g15 g3,7 g
150 g150 g3148,9 g44 g11 g
250 g250 g52315 g74 g19 g

Întrebări despre Noodle pudding

Câte calorii are 100 g de Noodle pudding?

100 g de Noodle pudding are 209 kcal, 5,9 g proteine, 29 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (200 g) de Noodle pudding?

1 porție (200 g) de Noodle pudding are 418 kcal, 12 g proteine, 59 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (400 g) de Noodle pudding?

2 porții (400 g) de Noodle pudding are 836 kcal, 24 g proteine, 118 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (100 g) de Noodle pudding?

½ porție (100 g) de Noodle pudding are 209 kcal, 5,9 g proteine, 29 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (600 g) de Noodle pudding?

3 porții (600 g) de Noodle pudding are 1254 kcal, 36 g proteine, 177 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (800 g) de Noodle pudding?

4 porții (800 g) de Noodle pudding are 1672 kcal, 48 g proteine, 235 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Noodle pudding?

50 g de Noodle pudding are 105 kcal, 3 g proteine, 15 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Noodle pudding?

150 g de Noodle pudding are 314 kcal, 8,9 g proteine, 44 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58149110 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre