Știi ce ai în farfurie
Mușchi superior de porc
Calorii și informații nutriționale
la grătar, fără ulei, fără sare
275
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0,6 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 275 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 29 g | 0,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 15 g | 0,3 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 43 g | 1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 58 g | 1,3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 72 g | 1,6 g | 44 g |
Alimente similare
- Cotlet de porcla grătar/copt, fără ulei, cu sare200 kcal / 100 g
- Cotletă de porcpaneată, fără sare337 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din partea superioară a spateluiproaspăt, dezosat, doar partea slabă separabilă, crud127 kcal / 100 g
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Friptură de porc din partea superioară a spateluiproaspătă, dezosată, doar partea slabă separabilă, crudă132 kcal / 100 g
- Carne de porcgătit, fără ulei, nesărat189 kcal / 100 g
- Friptură de porcproaspăt, fără os, doar carne slabă, gatit, copt173 kcal / 100 g
- Steak de porcla grătar, slab și gras, tăiat210 kcal / 100 g
- Spată de porcfriptă la grătar/la cuptor, fără ulei, cu sare252 kcal / 100 g
- Mușchi de porcfriptă fără grăsime147 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi superior de porc
Câte calorii are 100 g de Mușchi superior de porc?
100 g de Mușchi superior de porc are 275 kcal, 29 g proteine, 0,6 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi superior de porc?
50 g de Mușchi superior de porc are 138 kcal, 15 g proteine, 0,3 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi superior de porc?
150 g de Mușchi superior de porc are 413 kcal, 43 g proteine, 1 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mușchi superior de porc?
200 g de Mușchi superior de porc are 550 kcal, 58 g proteine, 1,3 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mușchi superior de porc?
250 g de Mușchi superior de porc are 688 kcal, 72 g proteine, 1,6 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0160F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
