Știi ce ai în farfurie
milkshake de căpșuni de la fast-food
Calorii și informații nutriționale
fast-food
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 0,4 g 1%
- Sodiu 83 mg 4%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 0,18 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerale
- Calciu 113 mg 9%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 182 mg 4%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 2,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 1 porție | 23,5 g | 27 | 0,8 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 2 porții | 47 g | 53 | 1,6 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ porție | 11,8 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 porții | 70,5 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 4 porții | 94 g | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Alimente similare
- Milkshake de căpșuni66 kcal / 100 g
- Milkshake de ciocolatăfast-food127 kcal / 100 g
- Shake de vaniliefast-food148 kcal / 100 g
- Smoothie de căpșuni și bananemâncare fast-food, făcută cu gheață și iaurt slab65 kcal / 100 g
- Băutură cu lapte și căpșuni154 kcal / 100 g
- Cola de tip fast-foodgazoasă, cola37 kcal / 100 g
Întrebări despre milkshake de căpșuni de la fast-food
Câte calorii are 100 g de milkshake de căpșuni de la fast-food?
100 g de milkshake de căpșuni de la fast-food are 113 kcal, 3,4 g proteine, 19 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (23,5 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food?
1 porție (23,5 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food are 27 kcal, 0,8 g proteine, 4,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (47 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food?
2 porții (47 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food are 53 kcal, 1,6 g proteine, 8,7 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (11,8 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food?
½ porție (11,8 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food are 13 kcal, 0,4 g proteine, 2,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (70,5 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food?
3 porții (70,5 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food are 80 kcal, 2,4 g proteine, 13 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (94 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food?
4 porții (94 g) de milkshake de căpșuni de la fast-food are 106 kcal, 3,2 g proteine, 17 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de milkshake de căpșuni de la fast-food?
50 g de milkshake de căpșuni de la fast-food are 57 kcal, 1,7 g proteine, 9,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de milkshake de căpșuni de la fast-food?
150 g de milkshake de căpșuni de la fast-food are 170 kcal, 5,1 g proteine, 28 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175102 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
