Știi ce ai în farfurie
Mazăre porumbel
Calorii și informații nutriționale
întreg, la abur, prelevat în insula Martinica
Proteine16 g
Glucide11 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 16 g 33%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,7 g 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 28 g | 1,9 g |
Alimente similare
- Mazăre porumbel întreagăuscată, crudă317 kcal / 100 g
- Curry de mazăre porumbeldahl, cu ulei vegetal, de casă116 kcal / 100 g
- Mazăre pigeonmazăre pigeon, boabe mature, fierte121 kcal / 100 g
- Pigeonpeassemințe imature, crude136 kcal / 100 g
- Pigeon peassemințe mature, crude343 kcal / 100 g
- Păstăi de porumbelfiert, scurs, cu sare111 kcal / 100 g
- Dal de mazăre uscatuscată, crudă324 kcal / 100 g
- Mazăre întregiușcați, fierți în apă fără sare117 kcal / 100 g
- Semințe de porumb turcescuscat, fiert (50% fasole 50% apă), fără ulei, nesărat99 kcal / 100 g
- Dal de mazăreuscată, fiartă în apă nesărată118 kcal / 100 g
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
