Știi ce ai în farfurie
May day fritter, fat-free milk
Calorii și informații nutriționale
343
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide30 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 343 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 22,1 mg 1%
- Colesterol 26,2 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16,9 µg 2%
- Vitamina C 0,23 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 22,8 µg 19%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 46,3 mg 4%
- Fier 0,53 mg 3%
- Magneziu 11,4 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasiu 123 mg 3%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 5,3 µg 10%
- Iod 10,7 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Alimente similare
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
Întrebări despre May day fritter, fat-free milk
Câte calorii are 100 g de May day fritter, fat-free milk?
100 g de May day fritter, fat-free milk are 343 kcal, 5,4 g proteine, 31 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de May day fritter, fat-free milk?
50 g de May day fritter, fat-free milk are 172 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de May day fritter, fat-free milk?
150 g de May day fritter, fat-free milk are 515 kcal, 8,1 g proteine, 46 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de May day fritter, fat-free milk?
200 g de May day fritter, fat-free milk are 686 kcal, 11 g proteine, 61 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de May day fritter, fat-free milk?
250 g de May day fritter, fat-free milk are 858 kcal, 14 g proteine, 76 g glucide și 55 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31660 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
