Știi ce ai în farfurie

Massa miúda crua

Calorii și informații nutriționale

356

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide70 g

Grăsimi1,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Câte calorii are 100 g de Massa miúda crua?

100 g de Massa miúda crua are 356 kcal, 12 g proteine, 70 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Massa miúda crua?

50 g de Massa miúda crua are 178 kcal, 6,2 g proteine, 35 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Massa miúda crua?

150 g de Massa miúda crua are 534 kcal, 19 g proteine, 105 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Massa miúda crua?

200 g de Massa miúda crua are 712 kcal, 25 g proteine, 140 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Massa miúda crua?

250 g de Massa miúda crua are 890 kcal, 31 g proteine, 175 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Sursa: portfir 418 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre