Știi ce ai în farfurie

Malt de orz

Calorii și informații nutriționale

uscat

368
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide77 g
Grăsimi1,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 368 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 77 g 28%
  • Grăsimi 1,9 g 2%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Sodiu 80 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacină (B3) 9 mg 56%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 48 mg 4%
  • Fier 4 mg 22%
  • Fosfor 294 mg 24%
  • Potasiu 230 mg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36813 g77 g1,9 g
50 g50 g1846,6 g39 g1 g
150 g150 g55220 g116 g2,9 g
200 g200 g73626 g155 g3,8 g
250 g250 g92033 g194 g4,8 g

Întrebări despre Malt de orz

Câte calorii are 100 g de Malt de orz?

100 g de Malt de orz are 368 kcal, 13 g proteine, 77 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Malt de orz?

50 g de Malt de orz are 184 kcal, 6,6 g proteine, 39 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Malt de orz?

150 g de Malt de orz are 552 kcal, 20 g proteine, 116 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Malt de orz?

200 g de Malt de orz are 736 kcal, 26 g proteine, 155 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Malt de orz?

250 g de Malt de orz are 920 kcal, 33 g proteine, 194 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4529 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre