Știi ce ai în farfurie
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Calorii și informații nutriționale
135
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide2,9 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Câte calorii are 100 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite are 135 kcal, 16 g proteine, 2,9 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite are 68 kcal, 8,1 g proteine, 1,5 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite are 203 kcal, 24 g proteine, 4,4 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite are 270 kcal, 32 g proteine, 5,8 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g de Lula estufada com cebola, tomate e azeite are 338 kcal, 40 g proteine, 7,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: portfir 916 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
