Știi ce ai în farfurie
Limbă de vită
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse, gătit, fiert
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 3,7 g 1%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57 mg 2%
- Colesterol 105 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 4 µg 165%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasiu 189 mg 4%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 3,9 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 18 g | 3,7 g | 20 g |
| 1 porție | 85 g | 230 | 16 g | 3,1 g | 17 g |
| 2 porții | 170 g | 461 | 31 g | 6,3 g | 35 g |
| ½ porție | 42,5 g | 115 | 7,8 g | 1,6 g | 8,6 g |
| 3 porții | 255 g | 691 | 47 g | 9,4 g | 52 g |
| 4 porții | 340 g | 921 | 62 g | 13 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,2 g | 1,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 28 g | 5,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 37 g | 7,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 46 g | 9,2 g | 51 g |
Alimente similare
- Inimă de vităcarne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse inimă, gătit, fiert179 kcal / 100 g
- Ficat de vităcarne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse ficat, gătit, fiert150 kcal / 100 g
- Rinichi de vităcarne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse rinichi, gătit, fiert157 kcal / 100 g
- Limbă de vițelcarne diversă și subproduse, crudă131 kcal / 100 g
- Limbă de mielorgane și subproduse, crud222 kcal / 100 g
- Timus de vitănoua zeelandă, importată, gătit, fiert318 kcal / 100 g
- Burtă de vitănoua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse, gătit, fiert103 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru procesarenoua zeelandă, importată, gătită, fiartă126 kcal / 100 g
- Mușchi de vitădin Noua Zeelandă, importată, doar partea slabă separabilă, crudă140 kcal / 100 g
- Carne de vită oyster bladenoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separate, gătită, înăbușită197 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă de vită
Câte calorii are 100 g de Limbă de vită?
100 g de Limbă de vită are 271 kcal, 18 g proteine, 3,7 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Limbă de vită?
1 porție (85 g) de Limbă de vită are 230 kcal, 16 g proteine, 3,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Limbă de vită?
2 porții (170 g) de Limbă de vită are 461 kcal, 31 g proteine, 6,3 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Limbă de vită?
½ porție (42,5 g) de Limbă de vită are 115 kcal, 7,8 g proteine, 1,6 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Limbă de vită?
3 porții (255 g) de Limbă de vită are 691 kcal, 47 g proteine, 9,4 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Limbă de vită?
4 porții (340 g) de Limbă de vită are 921 kcal, 62 g proteine, 13 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă de vită?
50 g de Limbă de vită are 136 kcal, 9,2 g proteine, 1,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă de vită?
150 g de Limbă de vită are 407 kcal, 28 g proteine, 5,5 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174737 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
