Știi ce ai în farfurie
Limbă de vită
Calorii și informații nutriționale
fiartă
284
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 284 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 8,5 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 405 mg 18%
- Colesterol 73,3 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 4,6 µg 192%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 25,8 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Potasiu 383 mg 8%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 19,2 µg 35%
- Iod 21,6 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 47 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 59 g | 0 g | 53 g |
Alimente similare
- Ragù de limbă de vităcu ciuperci champignon130 kcal / 100 g
- Limbă de vită umplutăfiartă, cu morcov și ardei roșu, cu sos de roșii (roșii, ulei, ceapă și usturoi) și sare192 kcal / 100 g
- Carne de vităfiartă, cu legume139 kcal / 100 g
- Limbă de vițelfiartă174 kcal / 100 g
- Inimă de vităde vită/bursuc, fiert163 kcal / 100 g
- Limbă de mielfiartă229 kcal / 100 g
- Tongue beef200 kcal / 100 g
- Coadă de vităfiartă în apă196 kcal / 100 g
- Burtă de vităfiartă97 kcal / 100 g
- Plămân de vităfiert96 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă de vită
Câte calorii are 100 g de Limbă de vită?
100 g de Limbă de vită are 284 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă de vită?
50 g de Limbă de vită are 142 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă de vită?
150 g de Limbă de vită are 426 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă de vită?
200 g de Limbă de vită are 568 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă de vită?
250 g de Limbă de vită are 710 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7869 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
