Știi ce ai în farfurie
Inimă de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse inimă, gătit, fiert
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 31 g 63%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 201 mg 67%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,98 mg 76%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 6,7 µg 280%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 6,8 mg 38%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potasiu 184 mg 4%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,65 mg 72%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 17 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 1 porție | 85 g | 152 | 27 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porții | 170 g | 304 | 53 g | 0 g | 10 g |
| ½ porție | 42,5 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porții | 255 g | 456 | 80 g | 0 g | 15 g |
| 4 porții | 340 g | 609 | 106 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 47 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 63 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 78 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Ficat de vităcarne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse ficat, gătit, fiert150 kcal / 100 g
- Rinichi de vităcarne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse rinichi, gătit, fiert157 kcal / 100 g
- Limbă de vitănoua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse, gătit, fiert271 kcal / 100 g
- Inimă de mielnou-zeelandez, importat, gătit, înmuiat și înăbușit161 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit186 kcal / 100 g
- Timus de vitănoua zeelandă, importată, gătit, fiert318 kcal / 100 g
- Burtă de vitănoua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse, gătit, fiert103 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru procesarenoua zeelandă, importată, gătită, fiartă126 kcal / 100 g
- Piept de vitănoua zeelandă, importată, doar slab, gătită, înăbușită453 kcal / 100 g
- Carne de vită capăt de pieptnoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătită, înăbușită265 kcal / 100 g
Întrebări despre Inimă de vită
Câte calorii are 100 g de Inimă de vită?
100 g de Inimă de vită are 179 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Inimă de vită?
1 porție (85 g) de Inimă de vită are 152 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Inimă de vită?
2 porții (170 g) de Inimă de vită are 304 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Inimă de vită?
½ porție (42,5 g) de Inimă de vită are 76 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Inimă de vită?
3 porții (255 g) de Inimă de vită are 456 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Inimă de vită?
4 porții (340 g) de Inimă de vită are 609 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Inimă de vită?
50 g de Inimă de vită are 90 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Inimă de vită?
150 g de Inimă de vită are 269 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173081 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre