Știi ce ai în farfurie
Legume amestecate
Calorii și informații nutriționale
legume asiatice, fierte, preparate la microunde sau la abur, scurse
20
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide0,6 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 20 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,6 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,9 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5,2 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 6,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Legume amestecate cu soscumpărate congelate, gătite154 kcal / 100 g
- Legume amestecate cu cerealecumpărate congelate, gătite122 kcal / 100 g
- Legume amestecate în stil asiaticcoapte35 kcal / 100 g
- Legume mixteamestec congelat, crud65 kcal / 100 g
- Amestec de legume în stil asiaticfierte28 kcal / 100 g
- Amestec de legumefiart, fără sos31 kcal / 100 g
- Legume asortatecongelate, nepreparate72 kcal / 100 g
- Salată de legumela abur, fără sare34 kcal / 100 g
Întrebări despre Legume amestecate
Câte calorii are 100 g de Legume amestecate?
100 g de Legume amestecate are 20 kcal, 2,6 g proteine, 0,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Legume amestecate?
50 g de Legume amestecate are 10 kcal, 1,3 g proteine, 0,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Legume amestecate?
150 g de Legume amestecate are 30 kcal, 3,9 g proteine, 0,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Legume amestecate?
200 g de Legume amestecate are 40 kcal, 5,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Legume amestecate?
250 g de Legume amestecate are 50 kcal, 6,5 g proteine, 1,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F005777 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
