Știi ce ai în farfurie
Legume amestecate cu cereale
Calorii și informații nutriționale
cumpărate congelate, gătite
122
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide20 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 50 g | 5,3 g |
Alimente similare
- Legume amestecate cu soscumpărate congelate, gătite154 kcal / 100 g
- Legume mixteamestec congelat, crud65 kcal / 100 g
- Amestec de legume în stil mexicancongelat, fiert57 kcal / 100 g
- Amestec de legume în stil asiaticcongelat în profunzime, fiert27 kcal / 100 g
- Mâncare congelată de orez prăjit cu legumemâncare congelată, preparat asiatic, încălzit118 kcal / 100 g
- Boabe de porumb dulce congelatefierte, scurse94 kcal / 100 g
- Porumb galben boabe întregicongelat, gătit la cuptorul cu microunde113 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Morcov mazăre și porumb dulcecongelate48 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
Întrebări despre Legume amestecate cu cereale
Câte calorii are 100 g de Legume amestecate cu cereale?
100 g de Legume amestecate cu cereale are 122 kcal, 4,3 g proteine, 20 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Legume amestecate cu cereale?
50 g de Legume amestecate cu cereale are 61 kcal, 2,2 g proteine, 10 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Legume amestecate cu cereale?
150 g de Legume amestecate cu cereale are 183 kcal, 6,5 g proteine, 30 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Legume amestecate cu cereale?
200 g de Legume amestecate cu cereale are 244 kcal, 8,6 g proteine, 40 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Legume amestecate cu cereale?
250 g de Legume amestecate cu cereale are 305 kcal, 11 g proteine, 50 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre