Știi ce ai în farfurie

Lasagna cu pui sau curcan

Calorii și informații nutriționale

205

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide13 g

Grăsimi10 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	205	14 g	13 g	10 g
1 porție	206 g	422	28 g	27 g	21 g
2 porții	412 g	845	57 g	54 g	43 g
½ porție	103 g	211	14 g	13 g	11 g
3 porții	618 g	1267	85 g	80 g	64 g
4 porții	824 g	1689	113 g	107 g	85 g
50 g	50 g	103	6,9 g	6,5 g	5,2 g
150 g	150 g	308	21 g	20 g	16 g
200 g	200 g	410	28 g	26 g	21 g
250 g	250 g	513	34 g	33 g	26 g

Câte calorii are 100 g de Lasagna cu pui sau curcan?

100 g de Lasagna cu pui sau curcan are 205 kcal, 14 g proteine, 13 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (206 g) de Lasagna cu pui sau curcan?

1 porție (206 g) de Lasagna cu pui sau curcan are 422 kcal, 28 g proteine, 27 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (412 g) de Lasagna cu pui sau curcan?

2 porții (412 g) de Lasagna cu pui sau curcan are 845 kcal, 57 g proteine, 54 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (103 g) de Lasagna cu pui sau curcan?

½ porție (103 g) de Lasagna cu pui sau curcan are 211 kcal, 14 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (618 g) de Lasagna cu pui sau curcan?

3 porții (618 g) de Lasagna cu pui sau curcan are 1267 kcal, 85 g proteine, 80 g glucide și 64 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (824 g) de Lasagna cu pui sau curcan?

4 porții (824 g) de Lasagna cu pui sau curcan are 1689 kcal, 113 g proteine, 107 g glucide și 85 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lasagna cu pui sau curcan?

50 g de Lasagna cu pui sau curcan are 103 kcal, 6,9 g proteine, 6,5 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lasagna cu pui sau curcan?

150 g de Lasagna cu pui sau curcan are 308 kcal, 21 g proteine, 20 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58130140 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre