Știi ce ai în farfurie
Lasagna cu carne
Calorii și informații nutriționale
congelată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 347 mg 15%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colină 15,3 mg 3%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasiu 184 mg 4%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 14,8 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porție | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9,1 g |
| 2 porții | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½ porție | 103 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 3 porții | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4 porții | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Alimente similare
- Lasagna cu carne și spanac207 kcal / 100 g
- Lasagna cu carne conținut redus de grăsimicu sos, cu conținut redus de grăsimi, preparat congelat101 kcal / 100 g
- Mini lasagna cu carnemâncare congelată, paste, în sos de tomate, încălzită100 kcal / 100 g
- Lasagna cu carne de vităcumpărată proaspătă sau congelată, gătită137 kcal / 100 g
- Lasagna cu carne tocată de vită17%, amestec pentru mâncare153 kcal / 100 g
- Lasagna cu sos de carnecongelat, preparat135 kcal / 100 g
- Lasagna137 kcal / 100 g
- Lasagne cu legumecongelat, copt139 kcal / 100 g
- Lasagne cu sos de carnefăcut în casă157 kcal / 100 g
- Pizza cu carnecongelată, nepreparată228 kcal / 100 g
Întrebări despre Lasagna cu carne
Câte calorii are 100 g de Lasagna cu carne?
100 g de Lasagna cu carne are 124 kcal, 6,6 g proteine, 13 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (206 g) de Lasagna cu carne?
1 porție (206 g) de Lasagna cu carne are 255 kcal, 14 g proteine, 27 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (412 g) de Lasagna cu carne?
2 porții (412 g) de Lasagna cu carne are 511 kcal, 27 g proteine, 54 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (103 g) de Lasagna cu carne?
½ porție (103 g) de Lasagna cu carne are 128 kcal, 6,8 g proteine, 13 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (618 g) de Lasagna cu carne?
3 porții (618 g) de Lasagna cu carne are 766 kcal, 41 g proteine, 80 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (824 g) de Lasagna cu carne?
4 porții (824 g) de Lasagna cu carne are 1022 kcal, 55 g proteine, 107 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lasagna cu carne?
50 g de Lasagna cu carne are 62 kcal, 3,3 g proteine, 6,5 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lasagna cu carne?
150 g de Lasagna cu carne are 186 kcal, 9,9 g proteine, 20 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58130016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
