Știi ce ai în farfurie
Lapte praf degresat instant
Calorii și informații nutriționale
cu vitamina A și vitamina D adăugate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 358 kcal —
- Proteine 35 g 70%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 52 g —
- Sodiu 549 mg 24%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 709 µg 79%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 11 µg 55%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavină (B2) 1,7 mg 134%
- Niacină (B3) 0,89 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 3,2 mg 65%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 4 µg 166%
- Colină 168 mg 31%
Minerale
- Calciu 1231 mg 95%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 117 mg 28%
- Fosfor 985 mg 79%
- Potasiu 1705 mg 36%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,3 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 porție | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porții | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ porție | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porții | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 porții | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lapte praf degresat instant
Câte calorii are 100 g de Lapte praf degresat instant?
100 g de Lapte praf degresat instant are 358 kcal, 35 g proteine, 52 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (68 g) de Lapte praf degresat instant?
1 porție (68 g) de Lapte praf degresat instant are 243 kcal, 24 g proteine, 36 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (136 g) de Lapte praf degresat instant?
2 porții (136 g) de Lapte praf degresat instant are 487 kcal, 48 g proteine, 71 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34 g) de Lapte praf degresat instant?
½ porție (34 g) de Lapte praf degresat instant are 122 kcal, 12 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (204 g) de Lapte praf degresat instant?
3 porții (204 g) de Lapte praf degresat instant are 730 kcal, 72 g proteine, 107 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (272 g) de Lapte praf degresat instant?
4 porții (272 g) de Lapte praf degresat instant are 974 kcal, 96 g proteine, 142 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte praf degresat instant?
50 g de Lapte praf degresat instant are 179 kcal, 18 g proteine, 26 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte praf degresat instant?
150 g de Lapte praf degresat instant are 537 kcal, 53 g proteine, 78 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171272 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
