Știi ce ai în farfurie
Lapte praf degresat obișnuit
Calorii și informații nutriționale
cu vitamina A și vitamina D adăugate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 36 g 72%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 52 g —
- Sodiu 535 mg 23%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 653 µg 73%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 11 µg 55%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavină (B2) 1,6 mg 119%
- Niacină (B3) 0,95 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 4 µg 168%
- Colină 169 mg 31%
Minerale
- Calciu 1257 mg 97%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Potasiu 1794 mg 38%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,3 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 porție | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porții | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porție | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 porții | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porții | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lapte praf degresat obișnuit
Câte calorii are 100 g de Lapte praf degresat obișnuit?
100 g de Lapte praf degresat obișnuit are 362 kcal, 36 g proteine, 52 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (30 g) de Lapte praf degresat obișnuit?
1 porție (30 g) de Lapte praf degresat obișnuit are 109 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (60 g) de Lapte praf degresat obișnuit?
2 porții (60 g) de Lapte praf degresat obișnuit are 217 kcal, 22 g proteine, 31 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15 g) de Lapte praf degresat obișnuit?
½ porție (15 g) de Lapte praf degresat obișnuit are 54 kcal, 5,4 g proteine, 7,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (90 g) de Lapte praf degresat obișnuit?
3 porții (90 g) de Lapte praf degresat obișnuit are 326 kcal, 33 g proteine, 47 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (120 g) de Lapte praf degresat obișnuit?
4 porții (120 g) de Lapte praf degresat obișnuit are 434 kcal, 43 g proteine, 62 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte praf degresat obișnuit?
50 g de Lapte praf degresat obișnuit are 181 kcal, 18 g proteine, 26 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte praf degresat obișnuit?
150 g de Lapte praf degresat obișnuit are 543 kcal, 54 g proteine, 78 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
