Știi ce ai în farfurie

Jaffa cake, orange, lu

Calorii și informații nutriționale

403
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide71 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 403 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 71 g 26%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 50 g —
  • Sodiu 126 mg 5%
  • Colesterol 25,3 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19,7 µg 2%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 0,72 mg 5%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerale

  • Calciu 18,8 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 33,4 mg 8%
  • Fosfor 81,4 mg 7%
  • Potasiu 128 mg 3%
  • Zinc 0,68 mg 6%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 4,7 µg 9%
  • Iod 8,3 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Întrebări despre Jaffa cake, orange, lu

Câte calorii are 100 g de Jaffa cake, orange, lu?

100 g de Jaffa cake, orange, lu are 403 kcal, 5 g proteine, 71 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Jaffa cake, orange, lu?

50 g de Jaffa cake, orange, lu are 202 kcal, 2,5 g proteine, 36 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Jaffa cake, orange, lu?

150 g de Jaffa cake, orange, lu are 605 kcal, 7,5 g proteine, 107 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Jaffa cake, orange, lu?

200 g de Jaffa cake, orange, lu are 806 kcal, 10 g proteine, 142 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Jaffa cake, orange, lu?

250 g de Jaffa cake, orange, lu are 1008 kcal, 13 g proteine, 178 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31646 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre