Știi ce ai în farfurie
Icre de hering pe alge gigante
Calorii și informații nutriționale
indigen, pacific
63
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide2,6 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Sodiu 61 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
Minerale
- Calciu 161 mg 12%
- Fier 3,4 mg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 17 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 23 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 28 g | 6,5 g | 2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Icre de hering pe alge gigante
Câte calorii are 100 g de Icre de hering pe alge gigante?
100 g de Icre de hering pe alge gigante are 63 kcal, 11 g proteine, 2,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Icre de hering pe alge gigante?
50 g de Icre de hering pe alge gigante are 32 kcal, 5,7 g proteine, 1,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Icre de hering pe alge gigante?
150 g de Icre de hering pe alge gigante are 95 kcal, 17 g proteine, 3,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Icre de hering pe alge gigante?
200 g de Icre de hering pe alge gigante are 126 kcal, 23 g proteine, 5,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Icre de hering pe alge gigante?
250 g de Icre de hering pe alge gigante are 158 kcal, 28 g proteine, 6,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5884 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
