Știi ce ai în farfurie
Iaurt cu vanilie
Calorii și informații nutriționale
fără grăsimi, 0-0,5% grăsime, aromă de vanilie, cu îndulcitor artificial, cu vitamina D adăugată
35
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide4,8 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 4,8 g 2%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colină 15,2 mg 3%
Minerale
- Calciu 117 mg 9%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potasiu 176 mg 4%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Iaurt cu vanilie semidegresat72 kcal / 100 g
- Iaurt degresat cu vaniliedegresat
- Iaurt grecesc cu vaniliegrecesc, fără grăsimi78 kcal / 100 g
- Băutură din iaurt cu aromă de vaniliecu aromă de vanilie63 kcal / 100 g
- Băutură din iaurt cu aromă de vanilie preparată cu lapte îmbogățit cu vitamina dcu aromă de vanilie, preparată cu lapte îmbogățit cu vitamina D63 kcal / 100 g
- Înghețată de vaniliefără grăsimi138 kcal / 100 g
- Yogurt vanilla98 kcal / 100 g
- Lapte cu aromă de vaniliecu zahár, parțial degresat, îmbogățit cu vitamina D57 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie ușoarăcu aspartam169 kcal / 100 g
Întrebări despre Iaurt cu vanilie
Câte calorii are 100 g de Iaurt cu vanilie?
100 g de Iaurt cu vanilie are 35 kcal, 3,7 g proteine, 4,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt cu vanilie?
50 g de Iaurt cu vanilie are 18 kcal, 1,9 g proteine, 2,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt cu vanilie?
150 g de Iaurt cu vanilie are 53 kcal, 5,6 g proteine, 7,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt cu vanilie?
200 g de Iaurt cu vanilie are 70 kcal, 7,4 g proteine, 9,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt cu vanilie?
250 g de Iaurt cu vanilie are 88 kcal, 9,3 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6952 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
