Știi ce ai în farfurie
înghețată de vanilie
Calorii și informații nutriționale
fără grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 138 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 6,3 g —
- Sodiu 97 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 200 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 23,8 mg 4%
Minerale
- Calciu 149 mg 11%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 302 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Seleniu 2,9 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 porție | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 porții | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ porție | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 porții | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 porții | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Alimente similare
- Înghețată de vanilie cu puține grăsimiaproximativ 3%155 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie ușoarăcu aspartam169 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie francezăbreyers, fără zahăr adăugat154 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie 98% fără grăsimi Breyers137 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie cu smântână292 kcal / 100 g
- Înghețată soft de vaniliesărac în grăsimi126 kcal / 100 g
- Înghețată cu aromă de vaniliegrăsime aprox. 8%177 kcal / 100 g
- Iaurt înghețat cu vaniliecremos159 kcal / 100 g
- Iaurt înghețat de vaniliela aparat159 kcal / 100 g
- Puding de vaniliegata de consum, fără grăsimi89 kcal / 100 g
Întrebări despre înghețată de vanilie
Câte calorii are 100 g de înghețată de vanilie?
100 g de înghețată de vanilie are 138 kcal, 4,5 g proteine, 29 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (67 g) de înghețată de vanilie?
1 porție (67 g) de înghețată de vanilie are 92 kcal, 3 g proteine, 20 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (134 g) de înghețată de vanilie?
2 porții (134 g) de înghețată de vanilie are 185 kcal, 6 g proteine, 39 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (33,5 g) de înghețată de vanilie?
½ porție (33,5 g) de înghețată de vanilie are 46 kcal, 1,5 g proteine, 9,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (201 g) de înghețată de vanilie?
3 porții (201 g) de înghețată de vanilie are 277 kcal, 9 g proteine, 58 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (268 g) de înghețată de vanilie?
4 porții (268 g) de înghețată de vanilie are 370 kcal, 12 g proteine, 78 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de înghețată de vanilie?
50 g de înghețată de vanilie are 69 kcal, 2,2 g proteine, 15 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de înghețată de vanilie?
150 g de înghețată de vanilie are 207 kcal, 6,7 g proteine, 44 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170659 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
