Știi ce ai în farfurie

Hash browns

Calorii și informații nutriționale

refrigerat, preparat, prăjit în ulei de canola

242

caloriikcal per 100 g

Proteine3,2 g

Glucide30 g

Grăsimi10 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	242	3,2 g	30 g	10 g
1 porție	130 g	315	4,2 g	40 g	13 g
2 porții	260 g	629	8,4 g	79 g	27 g
½ porție	65 g	157	2,1 g	20 g	6,7 g
3 porții	390 g	944	13 g	119 g	40 g
4 porții	520 g	1258	17 g	158 g	54 g
50 g	50 g	121	1,6 g	15 g	5,2 g
150 g	150 g	363	4,9 g	46 g	16 g
200 g	200 g	484	6,5 g	61 g	21 g
250 g	250 g	605	8,1 g	76 g	26 g

Câte calorii are 100 g de Hash browns?

100 g de Hash browns are 242 kcal, 3,2 g proteine, 30 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (130 g) de Hash browns?

1 porție (130 g) de Hash browns are 315 kcal, 4,2 g proteine, 40 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (260 g) de Hash browns?

2 porții (260 g) de Hash browns are 629 kcal, 8,4 g proteine, 79 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (65 g) de Hash browns?

½ porție (65 g) de Hash browns are 157 kcal, 2,1 g proteine, 20 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (390 g) de Hash browns?

3 porții (390 g) de Hash browns are 944 kcal, 13 g proteine, 119 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (520 g) de Hash browns?

4 porții (520 g) de Hash browns are 1258 kcal, 17 g proteine, 158 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hash browns?

50 g de Hash browns are 121 kcal, 1,6 g proteine, 15 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hash browns?

150 g de Hash browns are 363 kcal, 4,9 g proteine, 46 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre