Știi ce ai în farfurie
Grapefruit în segmente în apă conservat
Calorii și informații nutriționale
în apă, substanțe solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 36 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 8,8 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 21,8 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,41 mg 2%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasiu 132 mg 3%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 0,9 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porție | 244 g | 88 | 1,4 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porții | 488 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| ½ porție | 122 g | 44 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porții | 732 g | 264 | 4,2 g | 64 g | 0,7 g |
| 4 porții | 976 g | 351 | 5,7 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Grapefruit conservatpachet în apă, solide și lichid36 kcal / 100 g
- Grapefruitîn conservă, pachet în suc, solide și lichid37 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de apă, substanțe solide și lichid24 kcal / 100 g
- Struguri la conservă thompson fără sâmburiîn apă, substanțe solide și lichide40 kcal / 100 g
- Grepfrut la conservăîn sirop66 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, în apă, părți solide și lichid27 kcal / 100 g
- Pere în conservăîn apă, substanțe solide și lichid29 kcal / 100 g
- Pere jumătăți conservate în apă solide și lichid29 kcal / 100 g
- Suc de grepfrut albla cutie sau în sticle, fără zahăr adăugat37 kcal / 100 g
- Cise conservateîn apă, fără coajă, substanță solidă și lichid22 kcal / 100 g
Întrebări despre Grapefruit în segmente în apă conservat
Câte calorii are 100 g de Grapefruit în segmente în apă conservat?
100 g de Grapefruit în segmente în apă conservat are 36 kcal, 0,6 g proteine, 8,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat?
1 porție (244 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat are 88 kcal, 1,4 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat?
2 porții (488 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat are 176 kcal, 2,8 g proteine, 43 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat?
½ porție (122 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat are 44 kcal, 0,7 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat?
3 porții (732 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat are 264 kcal, 4,2 g proteine, 64 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat?
4 porții (976 g) de Grapefruit în segmente în apă conservat are 351 kcal, 5,7 g proteine, 85 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grapefruit în segmente în apă conservat?
50 g de Grapefruit în segmente în apă conservat are 18 kcal, 0,3 g proteine, 4,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grapefruit în segmente în apă conservat?
150 g de Grapefruit în segmente în apă conservat are 54 kcal, 0,9 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
