Știi ce ai în farfurie

Cheese, feta cheese in oil, goat milk

Calorii și informații nutriționale

328
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide1,1 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 328 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 1,1 g 0%
  • Grăsimi 29 g 37%
  • Grăsimi saturate 15 g 76%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 1349 mg 59%
  • Colesterol 63,5 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 229 µg 25%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,48 µg 2%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 58,9 µg 15%
  • Vitamina B12 1,1 µg 44%

Minerale

  • Calciu 456 mg 35%
  • Fier 0,19 mg 1%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 266 mg 21%
  • Potasiu 90,3 mg 2%
  • Zinc 0,86 mg 8%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 6,7 µg 12%
  • Iod 0,09 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32817 g1,1 g29 g
50 g50 g1648,6 g0,6 g14 g
150 g150 g49226 g1,7 g43 g
200 g200 g65634 g2,3 g58 g
250 g250 g82043 g2,9 g72 g

Întrebări despre Cheese, feta cheese in oil, goat milk

Câte calorii are 100 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

100 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk are 328 kcal, 17 g proteine, 1,1 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

50 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk are 164 kcal, 8,6 g proteine, 0,6 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

150 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk are 492 kcal, 26 g proteine, 1,7 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

200 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk are 656 kcal, 34 g proteine, 2,3 g glucide și 58 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

250 g de Cheese, feta cheese in oil, goat milk are 820 kcal, 43 g proteine, 2,9 g glucide și 72 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29228 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre