Știi ce ai în farfurie

gem cu conținut redus de zahăr

Calorii și informații nutriționale

cu conținut redus de zahăr

123
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide32 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 123 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 32 g 12%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 32 g —
  • Sodiu 20 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 26 mg 29%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 0,36 mg 2%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasiu 123 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1230,5 g32 g0,1 g
50 g50 g620,3 g16 g0,1 g
150 g150 g1850,8 g48 g0,2 g
200 g200 g2461 g64 g0,2 g
250 g250 g3081,3 g80 g0,3 g

Întrebări despre gem cu conținut redus de zahăr

Câte calorii are 100 g de gem cu conținut redus de zahăr?

100 g de gem cu conținut redus de zahăr are 123 kcal, 0,5 g proteine, 32 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de gem cu conținut redus de zahăr?

50 g de gem cu conținut redus de zahăr are 62 kcal, 0,3 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de gem cu conținut redus de zahăr?

150 g de gem cu conținut redus de zahăr are 185 kcal, 0,8 g proteine, 48 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de gem cu conținut redus de zahăr?

200 g de gem cu conținut redus de zahăr are 246 kcal, 1 g proteine, 64 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de gem cu conținut redus de zahăr?

250 g de gem cu conținut redus de zahăr are 308 kcal, 1,3 g proteine, 80 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-075 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre