Știi ce ai în farfurie

Gem

Calorii și informații nutriționale

fără zahăr adăugat

22
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide3,5 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 22 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 3,5 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 3,5 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g220,5 g3,5 g0,2 g
50 g50 g110,3 g1,8 g0,1 g
150 g150 g330,8 g5,3 g0,3 g
200 g200 g441 g7 g0,4 g
250 g250 g551,3 g8,8 g0,5 g

Întrebări despre Gem

Câte calorii are 100 g de Gem?

100 g de Gem are 22 kcal, 0,5 g proteine, 3,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gem?

50 g de Gem are 11 kcal, 0,3 g proteine, 1,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gem?

150 g de Gem are 33 kcal, 0,8 g proteine, 5,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gem?

200 g de Gem are 44 kcal, 1 g proteine, 7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gem?

250 g de Gem are 55 kcal, 1,3 g proteine, 8,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: mvt 06.761 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre