Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 224 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 51 g 19%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 6,2 g 22%
  • Zaharuri 51 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2241,7 g51 g0,6 g
50 g50 g1120,9 g26 g0,3 g
150 g150 g3362,6 g77 g0,9 g
200 g200 g4483,4 g102 g1,2 g
250 g250 g5604,3 g128 g1,5 g

Întrebări despre Gem

Câte calorii are 100 g de Gem?

100 g de Gem are 224 kcal, 1,7 g proteine, 51 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gem?

50 g de Gem are 112 kcal, 0,9 g proteine, 26 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gem?

150 g de Gem are 336 kcal, 2,6 g proteine, 77 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gem?

200 g de Gem are 448 kcal, 3,4 g proteine, 102 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gem?

250 g de Gem are 560 kcal, 4,3 g proteine, 128 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: ausnut F004596 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre