Știi ce ai în farfurie

Gem

Calorii și informații nutriționale

calitate extra

234

caloriikcal per 100 g

Proteine0,4 g

Glucide56 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	234	0,4 g	56 g	0,2 g
50 g	50 g	117	0,2 g	28 g	0,1 g
150 g	150 g	351	0,6 g	85 g	0,3 g
200 g	200 g	468	0,8 g	113 g	0,4 g
250 g	250 g	585	1 g	141 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Gem?

100 g de Gem are 234 kcal, 0,4 g proteine, 56 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gem?

50 g de Gem are 117 kcal, 0,2 g proteine, 28 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gem?

150 g de Gem are 351 kcal, 0,6 g proteine, 85 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gem?

200 g de Gem are 468 kcal, 0,8 g proteine, 113 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gem?

250 g de Gem are 585 kcal, 1 g proteine, 141 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) S132000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre