Știi ce ai în farfurie
Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară
Calorii și informații nutriționale
fierbinte, preparat, quaker
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 125 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,32 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 41,6 mg 3%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Potasiu 62,4 mg 1%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,69 mg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,3 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,4 g | 35 g | 2,8 g |
Alimente similare
- Ovăz instant cu conținut redus de zahăr măr și scorțișoarăcald, preparat, quaker78 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant cu sirop de arțar și zahăr bruncald, preparat, quaker105 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant QUAKERcondimente cu scorțișoară, cu conținut redus de zahăr358 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu scorțișoară și mirodeniiinstant, scorțișoară și mirodenii, preparat, quaker103 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu stafide și mirodeniicald, preparat, quaker104 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Controlinstant: weight control, scorțișoară, preparat, quaker96 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu măr și scorțișoarăinstant, măr și scorțișoară, preparat, quaker86 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu arțar și zahær brun Weight Controlinstant: weight control, arțar și zahăr brun, preparat, quaker96 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cu scorțișoară cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Cremă de grâu cu arțar și zahăr bruncald, instant, preparat66 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară
Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară?
100 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară are 82 kcal, 2,2 g proteine, 14 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară?
50 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară are 41 kcal, 1,1 g proteine, 7,1 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară?
150 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară are 123 kcal, 3,2 g proteine, 21 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară?
200 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară are 164 kcal, 4,3 g proteine, 28 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară?
250 g de Fulgi de ovăz instant cu conținut redus de zahăr, zahăr brun și scorțișoară are 205 kcal, 5,4 g proteine, 35 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6694 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre