Știi ce ai în farfurie

French omelette with ham, prepared

Calorii și informații nutriționale

143

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide1,3 g

Grăsimi9,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	143	13 g	1,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	6,4 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3,3 g	24 g

Câte calorii are 100 g de French omelette with ham, prepared?

100 g de French omelette with ham, prepared are 143 kcal, 13 g proteine, 1,3 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de French omelette with ham, prepared?

50 g de French omelette with ham, prepared are 72 kcal, 6,4 g proteine, 0,7 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de French omelette with ham, prepared?

150 g de French omelette with ham, prepared are 215 kcal, 19 g proteine, 2 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de French omelette with ham, prepared?

200 g de French omelette with ham, prepared are 286 kcal, 26 g proteine, 2,6 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de French omelette with ham, prepared?

250 g de French omelette with ham, prepared are 358 kcal, 32 g proteine, 3,3 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1501 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre