Știi ce ai în farfurie

Flour omelette with ham, prepared

Calorii și informații nutriționale

155
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide17 g
Grăsimi5,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 155 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 5,1 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 11%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 410 mg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1559,7 g17 g5,1 g
50 g50 g784,9 g8,6 g2,6 g
150 g150 g23315 g26 g7,7 g
200 g200 g31019 g34 g10 g
250 g250 g38824 g43 g13 g

Întrebări despre Flour omelette with ham, prepared

Câte calorii are 100 g de Flour omelette with ham, prepared?

100 g de Flour omelette with ham, prepared are 155 kcal, 9,7 g proteine, 17 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flour omelette with ham, prepared?

50 g de Flour omelette with ham, prepared are 78 kcal, 4,9 g proteine, 8,6 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flour omelette with ham, prepared?

150 g de Flour omelette with ham, prepared are 233 kcal, 15 g proteine, 26 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flour omelette with ham, prepared?

200 g de Flour omelette with ham, prepared are 310 kcal, 19 g proteine, 34 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flour omelette with ham, prepared?

250 g de Flour omelette with ham, prepared are 388 kcal, 24 g proteine, 43 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1526 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre