Știi ce ai în farfurie
Flocos de trigo
Calorii și informații nutriționale
373
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide69 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 373 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 9,3 g 33%
- Zaharuri 6,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"349 kcal / 100 g
- Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro372 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Întrebări despre Flocos de trigo
Câte calorii are 100 g de Flocos de trigo?
100 g de Flocos de trigo are 373 kcal, 14 g proteine, 69 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Flocos de trigo?
50 g de Flocos de trigo are 187 kcal, 7 g proteine, 35 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Flocos de trigo?
150 g de Flocos de trigo are 560 kcal, 21 g proteine, 104 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Flocos de trigo?
200 g de Flocos de trigo are 746 kcal, 28 g proteine, 138 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Flocos de trigo?
250 g de Flocos de trigo are 933 kcal, 35 g proteine, 173 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 446 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre