Știi ce ai în farfurie
Fish stock cube
Calorii și informații nutriționale
309
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide35 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 309 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 6,9 g 34%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 6 g —
- Sodiu 16000 mg 696%
- Colesterol 4,7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,74 µg 4%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 91,5 µg 23%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerale
- Calciu 105 mg 8%
- Fier 0,49 mg 3%
- Magneziu 62 mg 15%
- Fosfor 77,5 mg 6%
- Potasiu 113 mg 2%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 4,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 10 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5 g | 18 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 15 g | 53 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 20 g | 70 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 25 g | 88 g | 35 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fish stock cube
Câte calorii are 100 g de Fish stock cube?
100 g de Fish stock cube are 309 kcal, 10 g proteine, 35 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish stock cube?
50 g de Fish stock cube are 155 kcal, 5 g proteine, 18 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish stock cube?
150 g de Fish stock cube are 464 kcal, 15 g proteine, 53 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish stock cube?
200 g de Fish stock cube are 618 kcal, 20 g proteine, 70 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish stock cube?
250 g de Fish stock cube are 773 kcal, 25 g proteine, 88 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
