Știi ce ai în farfurie

Fish balls, fried

Calorii și informații nutriționale

154
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide9,2 g
Grăsimi6,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 154 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 9,2 g 3%
  • Grăsimi 6,7 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 6%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 545 mg 24%
  • Colesterol 40 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,55 µg 3%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 2,8 µg 9%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%
  • Colină 68,3 mg 12%

Minerale

  • Calciu 49,6 mg 4%
  • Fier 0,42 mg 2%
  • Magneziu 23,8 mg 6%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Potasiu 277 mg 6%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 17 µg 31%
  • Iod 111 µg 74%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Întrebări despre Fish balls, fried

Câte calorii are 100 g de Fish balls, fried?

100 g de Fish balls, fried are 154 kcal, 14 g proteine, 9,2 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fish balls, fried?

50 g de Fish balls, fried are 77 kcal, 6,9 g proteine, 4,6 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fish balls, fried?

150 g de Fish balls, fried are 231 kcal, 21 g proteine, 14 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fish balls, fried?

200 g de Fish balls, fried are 308 kcal, 28 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fish balls, fried?

250 g de Fish balls, fried are 385 kcal, 34 g proteine, 23 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 598 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre