Știi ce ai în farfurie

Ficat de porc

Calorii și informații nutriționale

proaspăt, carne și subproduse diverse, gătit, înăbușit

165

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide3,8 g

Grăsimi4,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	165	26 g	3,8 g	4,4 g
1 porție	85 g	140	22 g	3,2 g	3,7 g
2 porții	170 g	281	44 g	6,4 g	7,5 g
½ porție	42,5 g	70	11 g	1,6 g	1,9 g
3 porții	255 g	421	66 g	9,6 g	11 g
4 porții	340 g	561	89 g	13 g	15 g
50 g	50 g	83	13 g	1,9 g	2,2 g
150 g	150 g	248	39 g	5,6 g	6,6 g
200 g	200 g	330	52 g	7,5 g	8,8 g
250 g	250 g	413	65 g	9,4 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Ficat de porc?

100 g de Ficat de porc are 165 kcal, 26 g proteine, 3,8 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Ficat de porc?

1 porție (85 g) de Ficat de porc are 140 kcal, 22 g proteine, 3,2 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Ficat de porc?

2 porții (170 g) de Ficat de porc are 281 kcal, 44 g proteine, 6,4 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Ficat de porc?

½ porție (42,5 g) de Ficat de porc are 70 kcal, 11 g proteine, 1,6 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Ficat de porc?

3 porții (255 g) de Ficat de porc are 421 kcal, 66 g proteine, 9,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Ficat de porc?

4 porții (340 g) de Ficat de porc are 561 kcal, 89 g proteine, 13 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ficat de porc?

50 g de Ficat de porc are 83 kcal, 13 g proteine, 1,9 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ficat de porc?

150 g de Ficat de porc are 248 kcal, 39 g proteine, 5,6 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167863 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre