Știi ce ai în farfurie
Fasole
Calorii și informații nutriționale
mature
344
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide46 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 344 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 23 g 83%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 23 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 57 g | 114 g | 4 g |
Alimente similare
- Fasole neagrăsemințe mature, crude341 kcal / 100 g
- Fasole pintosemințe mature, crude347 kcal / 100 g
- Fasole roșietoate tipurile, semințe mature, crude333 kcal / 100 g
- Fasole albăsemințe mature, crude337 kcal / 100 g
- Fasole coaptăpreparată în casă155 kcal / 100 g
- Bob matur349 kcal / 100 g
- Fasole verdeîn conservă28 kcal / 100 g
- Fasole francezăsemințe mature, crude343 kcal / 100 g
- Fasole galbenăsemințe mature, crudă345 kcal / 100 g
- Fasole matsemințe mature, uscate343 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole
Câte calorii are 100 g de Fasole?
100 g de Fasole are 344 kcal, 23 g proteine, 46 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole?
50 g de Fasole are 172 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole?
150 g de Fasole are 516 kcal, 34 g proteine, 69 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole?
200 g de Fasole are 688 kcal, 45 g proteine, 92 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole?
250 g de Fasole are 860 kcal, 57 g proteine, 114 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) H739400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre