Știi ce ai în farfurie

Fasole

Calorii și informații nutriționale

mature, fierte

131
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide18 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Glucide 18 g 6%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 6,9 g 25%
  • Zaharuri 0,8 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1319,1 g18 g0,6 g
50 g50 g664,5 g8,9 g0,3 g
150 g150 g19714 g27 g0,9 g
200 g200 g26218 g36 g1,2 g
250 g250 g32823 g45 g1,5 g

Întrebări despre Fasole

Câte calorii are 100 g de Fasole?

100 g de Fasole are 131 kcal, 9,1 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole?

50 g de Fasole are 66 kcal, 4,5 g proteine, 8,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole?

150 g de Fasole are 197 kcal, 14 g proteine, 27 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fasole?

200 g de Fasole are 262 kcal, 18 g proteine, 36 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fasole?

250 g de Fasole are 328 kcal, 23 g proteine, 45 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) H740132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre