Știi ce ai în farfurie
Fasole cranberry
Calorii și informații nutriționale
conservată, cu solide și lichid
83
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide8,8 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 6,3 g 23%
- Sodiu 332 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 3,1 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,5 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 14 g | 22 g | 0,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fasole cranberry
Câte calorii are 100 g de Fasole cranberry?
100 g de Fasole cranberry are 83 kcal, 5,5 g proteine, 8,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole cranberry?
50 g de Fasole cranberry are 42 kcal, 2,8 g proteine, 4,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole cranberry?
150 g de Fasole cranberry are 125 kcal, 8,3 g proteine, 13 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole cranberry?
200 g de Fasole cranberry are 166 kcal, 11 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole cranberry?
250 g de Fasole cranberry are 208 kcal, 14 g proteine, 22 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3378 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
