Știi ce ai în farfurie

Fasole romano

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, conservate

caloriikcal per 100 g

Proteine5,5 g

Glucide8,8 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	83	5,5 g	8,8 g	0,3 g
1 porție	260 g	216	14 g	23 g	0,7 g
2 porții	520 g	432	29 g	46 g	1,5 g
½ porție	130 g	108	7,2 g	12 g	0,4 g
3 porții	780 g	647	43 g	69 g	2,2 g
4 porții	1040 g	863	58 g	92 g	2,9 g
50 g	50 g	42	2,8 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	125	8,3 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	166	11 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	208	14 g	22 g	0,7 g

Câte calorii are 100 g de Fasole romano?

100 g de Fasole romano are 83 kcal, 5,5 g proteine, 8,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (260 g) de Fasole romano?

1 porție (260 g) de Fasole romano are 216 kcal, 14 g proteine, 23 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (520 g) de Fasole romano?

2 porții (520 g) de Fasole romano are 432 kcal, 29 g proteine, 46 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (130 g) de Fasole romano?

½ porție (130 g) de Fasole romano are 108 kcal, 7,2 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (780 g) de Fasole romano?

3 porții (780 g) de Fasole romano are 647 kcal, 43 g proteine, 69 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1040 g) de Fasole romano?

4 porții (1040 g) de Fasole romano are 863 kcal, 58 g proteine, 92 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole romano?

50 g de Fasole romano are 42 kcal, 2,8 g proteine, 4,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole romano?

150 g de Fasole romano are 125 kcal, 8,3 g proteine, 13 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173737 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre