Știi ce ai în farfurie
făină albă de grâu cu agenți de afânare
Calorii și informații nutriționale
îmbogățită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 354 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 1193 mg 52%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 196 µg 49%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 338 mg 26%
- Fier 4,7 mg 26%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 595 mg 48%
- Potasiu 124 mg 3%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 1 mg 43%
- Seleniu 34,4 µg 63%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,9 g | 72 g | 1 g |
| 1 porție | 125 g | 443 | 12 g | 89 g | 1,2 g |
| 2 porții | 250 g | 885 | 25 g | 179 g | 2,4 g |
| ½ porție | 62,5 g | 221 | 6,2 g | 45 g | 0,6 g |
| 3 porții | 375 g | 1328 | 37 g | 268 g | 3,6 g |
| 4 porții | 500 g | 1770 | 50 g | 358 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,9 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 143 g | 1,9 g |
Alimente similare
Întrebări despre făină albă de grâu cu agenți de afânare
Câte calorii are 100 g de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
100 g de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 354 kcal, 9,9 g proteine, 72 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (125 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
1 porție (125 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 443 kcal, 12 g proteine, 89 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (250 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
2 porții (250 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 885 kcal, 25 g proteine, 179 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (62,5 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
½ porție (62,5 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 221 kcal, 6,2 g proteine, 45 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (375 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
3 porții (375 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 1328 kcal, 37 g proteine, 268 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (500 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
4 porții (500 g) de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 1770 kcal, 50 g proteine, 358 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
50 g de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 177 kcal, 4,9 g proteine, 36 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de făină albă de grâu cu agenți de afânare?
150 g de făină albă de grâu cu agenți de afânare are 531 kcal, 15 g proteine, 107 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168895 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
