Știi ce ai în farfurie
Egg fried organic
Calorii și informații nutriționale
223
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0,4 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 18 g 24%
- Grăsimi saturate 4,1 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,4 g —
- Sodiu 504 mg 22%
- Colesterol 413 mg 138%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 297 µg 33%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,9 µg 14%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 8,4 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 66,4 µg 17%
- Vitamina B12 2,4 µg 101%
Minerale
- Calciu 67,4 mg 5%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 15,3 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potasiu 149 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 37,6 µg 68%
- Iod 50,4 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 0,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 22 g | 0,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 29 g | 0,7 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 37 g | 0,9 g | 46 g |
Alimente similare
Întrebări despre Egg fried organic
Câte calorii are 100 g de Egg fried organic?
100 g de Egg fried organic are 223 kcal, 15 g proteine, 0,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Egg fried organic?
50 g de Egg fried organic are 112 kcal, 7,3 g proteine, 0,2 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Egg fried organic?
150 g de Egg fried organic are 335 kcal, 22 g proteine, 0,5 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Egg fried organic?
200 g de Egg fried organic are 446 kcal, 29 g proteine, 0,7 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Egg fried organic?
250 g de Egg fried organic are 558 kcal, 37 g proteine, 0,9 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34662 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
