Știi ce ai în farfurie

Egg boiled organic

Calorii și informații nutriționale

167
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0,4 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 167 kcal —
  • Proteine 15 g 31%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 131 mg 6%
  • Colesterol 429 mg 143%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 282 µg 31%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 2,6 µg 13%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 0,95 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 69,4 µg 17%
  • Vitamina B12 2,7 µg 112%

Minerale

  • Calciu 67,9 mg 5%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 15,5 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Potasiu 155 mg 3%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 39,3 µg 71%
  • Iod 28,1 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16715 g0,4 g12 g
50 g50 g847,6 g0,2 g5,9 g
150 g150 g25123 g0,5 g18 g
200 g200 g33431 g0,7 g24 g
250 g250 g41838 g0,9 g29 g

Întrebări despre Egg boiled organic

Câte calorii are 100 g de Egg boiled organic?

100 g de Egg boiled organic are 167 kcal, 15 g proteine, 0,4 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Egg boiled organic?

50 g de Egg boiled organic are 84 kcal, 7,6 g proteine, 0,2 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Egg boiled organic?

150 g de Egg boiled organic are 251 kcal, 23 g proteine, 0,5 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Egg boiled organic?

200 g de Egg boiled organic are 334 kcal, 31 g proteine, 0,7 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Egg boiled organic?

250 g de Egg boiled organic are 418 kcal, 38 g proteine, 0,9 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34661 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre