Știi ce ai în farfurie

Dukboki or Tteokbokki, Korean

Calorii și informații nutriționale

131
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide19 g
Grăsimi4,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 4,1 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 198 mg 9%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 25 µg 3%
  • Vitamina C 4,7 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 6 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,76 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%
  • Colină 12,7 mg 2%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 0,39 mg 2%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Potasiu 104 mg 2%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 4,7 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1314,1 g19 g4,1 g
1 porție250 g32810 g47 g10 g
2 porții500 g65521 g94 g20 g
½ porție125 g1645,1 g24 g5,1 g
3 porții750 g98331 g141 g30 g
4 porții1000 g131041 g188 g41 g
50 g50 g662,1 g9,4 g2 g
150 g150 g1976,2 g28 g6,1 g
200 g200 g2628,2 g38 g8,1 g

Întrebări despre Dukboki or Tteokbokki, Korean

Câte calorii are 100 g de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

100 g de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 131 kcal, 4,1 g proteine, 19 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (250 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

1 porție (250 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 328 kcal, 10 g proteine, 47 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (500 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

2 porții (500 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 655 kcal, 21 g proteine, 94 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

½ porție (125 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 164 kcal, 5,1 g proteine, 24 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (750 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

3 porții (750 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 983 kcal, 31 g proteine, 141 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

4 porții (1000 g) de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 1310 kcal, 41 g proteine, 188 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

50 g de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 66 kcal, 2,1 g proteine, 9,4 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dukboki or Tteokbokki, Korean?

150 g de Dukboki or Tteokbokki, Korean are 197 kcal, 6,2 g proteine, 28 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58150520 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre