Știi ce ai în farfurie
Curry de vită
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi, de casă
139
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide1,3 g
Grăsimi7,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 2,3 g 11%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 64 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Biotină (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 14 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 1,3 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,4 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 28 g | 2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 2,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 47 g | 3,3 g | 18 g |
Alimente similare
- Curry de vită cu orezde casă181 kcal / 100 g
- Curry de vită cu spanacfăcut în casă94 kcal / 100 g
- Curry de berbecuț biryanicu conținut redus de grăsime, de casă150 kcal / 100 g
- Tochitură de vităpreparat din carne slabă de vită, făcut în casă93 kcal / 100 g
- Kheema de vităde casă160 kcal / 100 g
- Curry de pui vindaloocu conținut redus de grăsimi, făcut în casă121 kcal / 100 g
- Kofta de vităde casă290 kcal / 100 g
- Kheema de mielcu conținut redus de grăsimi, de casă142 kcal / 100 g
- Beef Stroganofffăcut în casă171 kcal / 100 g
Întrebări despre Curry de vită
Câte calorii are 100 g de Curry de vită?
100 g de Curry de vită are 139 kcal, 19 g proteine, 1,3 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curry de vită?
50 g de Curry de vită are 70 kcal, 9,4 g proteine, 0,7 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curry de vită?
150 g de Curry de vită are 209 kcal, 28 g proteine, 2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curry de vită?
200 g de Curry de vită are 278 kcal, 38 g proteine, 2,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curry de vită?
250 g de Curry de vită are 348 kcal, 47 g proteine, 3,3 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-472 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
