Știi ce ai în farfurie

Crupe de hrișcă

Calorii și informații nutriționale

nefiartă

326
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide58 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 326 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 58 g 21%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 5 g 18%
  • Zaharuri 1,4 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32613 g58 g3,2 g
50 g50 g1636,4 g29 g1,6 g
150 g150 g48919 g87 g4,8 g
200 g200 g65226 g116 g6,4 g
250 g250 g81532 g145 g8 g

Întrebări despre Crupe de hrișcă

Câte calorii are 100 g de Crupe de hrișcă?

100 g de Crupe de hrișcă are 326 kcal, 13 g proteine, 58 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crupe de hrișcă?

50 g de Crupe de hrișcă are 163 kcal, 6,4 g proteine, 29 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crupe de hrișcă?

150 g de Crupe de hrișcă are 489 kcal, 19 g proteine, 87 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crupe de hrișcă?

200 g de Crupe de hrișcă are 652 kcal, 26 g proteine, 116 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crupe de hrișcă?

250 g de Crupe de hrișcă are 815 kcal, 32 g proteine, 145 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001919 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre