Știi ce ai în farfurie
cremă de ouă
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, nepreparat
410
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide83 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 410 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 83 g 30%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 281 mg 12%
- Colesterol 258 mg 86%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
- Niacină (B3) 0,32 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerale
- Calciu 228 mg 18%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Potasiu 540 mg 11%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 16,6 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Alimente similare
- Amestec uscat pentru budincă de ouă410 kcal / 100 g
- Pudding de ouă mix uscatpreparat cu lapte integral122 kcal / 100 g
- Flan de caramelamestec uscat348 kcal / 100 g
- Pudră pentru cremăamestec uscat, comercial343 kcal / 100 g
- Amestec uscat pentru budincă de caramelnepreparat348 kcal / 100 g
- Praf de budincă354 kcal / 100 g
- Cremă de zahăr arsgata de consum, în conservă și tetra-pak98 kcal / 100 g
- Tătar cu cremă de oupreparat comercial210 kcal / 100 g
- Cremă de vanilie158 kcal / 100 g
- Puding de vanilieamestec uscat, instant, nepreparat377 kcal / 100 g
Întrebări despre cremă de ouă
Câte calorii are 100 g de cremă de ouă?
100 g de cremă de ouă are 410 kcal, 6,9 g proteine, 83 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cremă de ouă?
50 g de cremă de ouă are 205 kcal, 3,5 g proteine, 41 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cremă de ouă?
150 g de cremă de ouă are 615 kcal, 10 g proteine, 124 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cremă de ouă?
200 g de cremă de ouă are 820 kcal, 14 g proteine, 166 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cremă de ouă?
250 g de cremă de ouă are 1025 kcal, 17 g proteine, 207 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4227 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
