Știi ce ai în farfurie

Creamy oyster soup

Calorii și informații nutriționale

194
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide2,1 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 194 kcal —
  • Proteine 3,1 g 6%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 11 g 55%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 65,5 mg 3%
  • Colesterol 40,9 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 131 µg 15%
  • Vitamina C 0,97 mg 1%
  • Vitamina D 0,26 µg 1%
  • Vitamina E 0,65 mg 4%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamina B12 2,5 µg 105%

Minerale

  • Calciu 47,6 mg 4%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 12,1 mg 3%
  • Fosfor 70,2 mg 6%
  • Potasiu 129 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 18,6 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1943,1 g2,1 g18 g
50 g50 g971,5 g1 g8,9 g
150 g150 g2914,6 g3,1 g27 g
200 g200 g3886,1 g4,1 g36 g
250 g250 g4857,7 g5,1 g45 g

Întrebări despre Creamy oyster soup

Câte calorii are 100 g de Creamy oyster soup?

100 g de Creamy oyster soup are 194 kcal, 3,1 g proteine, 2,1 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Creamy oyster soup?

50 g de Creamy oyster soup are 97 kcal, 1,5 g proteine, 1 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Creamy oyster soup?

150 g de Creamy oyster soup are 291 kcal, 4,6 g proteine, 3,1 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Creamy oyster soup?

200 g de Creamy oyster soup are 388 kcal, 6,1 g proteine, 4,1 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Creamy oyster soup?

250 g de Creamy oyster soup are 485 kcal, 7,7 g proteine, 5,1 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29040 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre