Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
la grătar/copt, cu unt, cu sos de ananas și miere, cu piper negru, cu sare
206
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide3,9 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 3,9 g 1%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 3,9 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 40 g | 5,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 7,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 67 g | 9,9 g | 23 g |
Alimente similare
- Friptură din cotlet de porcfără os, slab, fript205 kcal / 100 g
- Cotlet de porc cu sos albla grătar/copt, cu sos alb (făină de grâu, unt și lapte), cu sare198 kcal / 100 g
- Cotlet de porccu os, slab, la cuptor194 kcal / 100 g
- Cotlet de porc întregproaspăt, carne slabă și grăsime, gătit, fript la cuptor248 kcal / 100 g
- Cotlet de porc umplutcopt, umplut cu ceapă, caisă și ciuperci albe, cu ceapă, cu sare174 kcal / 100 g
- Cotletă de porcla grătar/la cuptor, cu unt, cu sos de ananas și miere, cu piper negru, fără sare207 kcal / 100 g
- Mușchi de porcfript, cu grăsime
- Muşchi de porc la cuptorfript/la cuptor295 kcal / 100 g
- Friptură de porc din mușchila grătar216 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de porcproaspăt, friptură din coastă centrală fără os, carne slabă și grăsime, gătit, fript252 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 206 kcal, 27 g proteine, 3,9 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 103 kcal, 14 g proteine, 2 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 309 kcal, 40 g proteine, 5,9 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 412 kcal, 54 g proteine, 7,9 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 515 kcal, 67 g proteine, 9,9 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0934F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
